やったら出来るねん テニスに限らず何でも『やったら出来るねん』のポジティブ思考で頑張ってます！

スピード違反で捕まったけどキップ切られなくて
でもいつものコーチが居なくて代打コーチ。

洗車して綺麗になったけど数秒で元通り

ツイてるのかツイて無いのか微妙な週末でした。のびぃです。


土日月とスクールに行ってきました。
振替タンマリ残ってるもんで(^^ゞ

まず土曜日。
いつもの熱血コーチではありませんでした。
大学生の彼は卒業旅行らしく代打のコーチが担当でした。
先日の記事で少し触れましたが、久しぶりのテニス
まずは体を慣らすのが目的なので無理はいけません。

アップで少しあった痛みも何故か次第に薄れていき
使っていない筋肉を急に使ったときの痛み･･･そう筋肉痛だけでした。

フォア、バックとも軽く打つ分には問題なし。
但し痛みだけの話(^^ゞ

落胆したのはに目がついていかない。
ようやくボールが見えるようになっても体が反応しない。
ボールの後ろから入る事をすっかり忘れてます。
飛んでくるボールのスピードと自分の移動スピードを計算できずに
打点で届かない・近づきすぎで上手く打てません

いつものコーチだと経緯を知ってるから
直ぐにピンポイントで注意してくれるんですが
代打コーチにソコまで求めるのは無理。
幸い、直ぐに自分で気付いたので修正開始。
アップ３順目には何とか元通りになりました。

ボレーは難なくクリアー（っていっても元の技術以上の事は出来ません）

そのまま調子にのってスマッシュ！ナンですが
ここはいきなり無理でした。
肩のトラウマ、手首への負担････
最後まで出来なかった(号泣)

その代わり、ドライブボレーみたいなので返すことを
覚えちゃいました(笑)
高く上がったロブが落ちてくるのをノーバンで
高目の強打してみたら結構上手く入ったりして(笑)
これ、ワンバンで打つより難しいけど、相手側の時間を
奪うのに丁度いいかも････

今日、一つ得した気分です。
こんなの教えてくれないもん。やってみて良かった(*^。^*)

アップが終わってコーチとの打ち合いなんですが･･･
何だか普通に打てるんですけど？
フォロースルーで腕を首に巻きつけると少し痛いので
フォロースルーを首に巻かないでわきの下へ巻きつけたり
インパクト直後に上にフォロースルーしたりしてたんですが


ケガの前よりスピンがかかってる(笑)


なんじゃこりゃ？


バックは肩の関節を意識しながら慎重に
フォロースルーしてたらこれまたスピンが良くかかる？


なんじゃこりゃ２？


怪我の功名って事？
なんでもいいけど調子がいいのでこの状態を覚える事にしました。

代打コーチも『フォアもバックもスピンがかかってるし
結構重いボールで良かったです。後は体重移動とか軸を
気にしながら打てばもっと良くなりますよ』と
褒めてもらったんですが･････

こちとら久しぶりのリハビリテニス、そんな訳は無いでしょう。
お礼をいいつつコーチの言葉は営業トークとして話半分で
聞いていました。

ところがゲーム形式で対戦した男性にまで
『のびぃさん、肩と手首故障してたって？ウソやろ！
　結構厳しいボールやったでぇ』とまで言われました。

なんか嬉しい(*^。^*)

直前までイメトレしてたのが良かったのかな？

ウキウキで終われた土曜日のレッスンでした。


これが本当の復活だったのか･･･それは日曜日編、月曜日編で

次回へ続く････


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