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やったら出来るねん テニスに限らず何でも『やったら出来るねん』のポジティブ思考で頑張ってます!

イメトレの成果は・・・

土曜日にスクールでレッスンを受講して来ました。
運動会シーズンということもありレギュラーは欠席が
多かったけど、その分先週運動会だったお父さんお母さんの
振替の人が多くて結局いつもと同じくらいの人数でした。

いつも2つのコースを受講します。
一つ目はまったりしたクラス。
思いっきり打つと嫌がられます。
ゆっくりのボールがいいみたい。(少し苦痛)

二つ目は気合入れないと置いていかれるクラス。
実力にあんまり差はないんですが一つ目よりピリッとしてて
それでいて笑いもありでどちらかというと自分向き。

どちらも先週出来なかった事で前夜にイメトレ出来たものを
試していきます。

フォアの手打ちはどうだ?
大丈夫やん。腰も回ってるしフォロースルーも
出来てる。
但し球出しだけ(^^ゞ
コーチとの打ち合いとか試合形式になると手打ちが出てくる・・・・

何でかわからなかったけど他の人のを見て少しわかったんです。
どうもボールとの距離が遠かったり近すぎたりした時と
球速を読み違えた時に手打ちになるみたいです。
これってテイクバックの始まりが遅いのと
全部同じテイクバック量だからじゃないかと思いました。

思いついたら実行です!
打点に移動するのもなるべくダッシュ(いつもダッシュしろ)
ボールに近づいたらステップを細かくして微調整。
その間にテイクバックを完了。
これが出来ていなかったみたいです。
手打ちが『少なく』なりました。
手打ちがなくならない理由がまだあるみたいです。

次に『ヘナチョコシングルハンドバック』です。
繋ぐだけのボールしか返せないんです。
これは球出しの時には思いっきり打っても
打ちたいコースへ普通のボールを打てるんですが
コーチとのラリーや試合形式では驚くほどヘナチョコに
大変身です(爆)

これはあるキッカケでましになりました。
『返さなきゃ(^^ゞ。コーチ(相手)に返さなきゃ(号泣)』
と相手へ返球するためにヘナァ~って打ってました。
試合形式でフォアの事を考えてたらバックを上手く打てたんです。
そうか・・・・球出しの時みたいに打てばいいんだ(普通はそうです(号泣))
それから相手の事じゃなく自分を意識する事にしたら
普通にバックを打てちゃいました。
自分自身で打てなくしてただけみたい・・・・あははは

サーブは練習時間がなかったんですが試合では普通に
打てました。
これは原因不明。ただバックと同じ理由なんだろうな
今度のレッスンで試してみようっと。

ボレーはどうだ?
フレームショットをフェースが小さくなったラケットの
せいにしてました。ラケットさんゴメリンコ

理由が直ぐにわかりました。
最後までボールを見ていません(前は出来ていたのに)
これは今度までに何とかしようっと。


イメトレでは上手くいくのになぁ・・・・・

来週がんばろっと
テニスが好き | 投稿者 のびぃ 01:39 | コメント(5)| トラックバック(0)
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コメント
のびさんこんばんは。
がんばってますね。こうやって気がついたことを書き留めておくのって、すごくいいですよね。

私もイメトレ、よくやります。
ここのところ、考え込みすぎて訳がわからなくなってきたので、ラケットも握らず、テニスのことも考えず、ちょっとお休み中です。

肩、早く良くなるといいですね。私もキネシオテープをお奨めします。
投稿者 ひろにい 2007/10/03 18:09
ひろにいさん、こんばんは。

最近、頑張りが空回りしてる気がしますが(^^ゞ
どうしても負けたくない人がいるんです。
(うちの奥さんなんですが・・・)
スキーでも負けてるしテニスでも負けてるし(号泣)

肩は痛くなったりならなかったりです。
今週は仕事で医者に行けなかったので今週末にでも
行こうと思ってます。
そこでテーピングも聞いてきます。

投稿者 のびぃ 2007/10/03 18:29
その気持ち、よーくわかります。
私も昔同様の経験をしましたよ~。

かみさんではなく、当時の彼女でしたが(笑)。
投稿者 ひろにい 2007/10/03 18:45
ひろにいさん、こんばんは
スキー・テニスともまだまだ相手にならないみたいです。
特にスキーは諦めモードです。
だって雪の上を歩くよりスキーの方が簡単だ!って
言う人達にはかないません(泣)

テニスは・・・・

まだまだだね・・・・ですって(号泣)
投稿者 のびぃ 2007/10/04 18:44
のびぃさんの奥さん、すごい!(笑)

でも、出身が新潟なら納得ですね。片足でパラレルなんて簡単でしょうね~うらやましい…(笑)

うちのかみさんはジャズダンスの先生です。
なので、私はダンスでは勝負しません(笑)
投稿者 ひろにい 2007/10/04 19:21
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