2007年10月01日
イメトレの成果は・・・
土曜日にスクールでレッスンを受講して来ました。
運動会シーズンということもありレギュラーは欠席が
多かったけど、その分先週運動会だったお父さんお母さんの
振替の人が多くて結局いつもと同じくらいの人数でした。
いつも2つのコースを受講します。
一つ目はまったりしたクラス。
思いっきり打つと嫌がられます。
ゆっくりのボールがいいみたい。(少し苦痛)
二つ目は気合入れないと置いていかれるクラス。
実力にあんまり差はないんですが一つ目よりピリッとしてて
それでいて笑いもありでどちらかというと自分向き。
どちらも先週出来なかった事で前夜にイメトレ出来たものを
試していきます。
フォアの手打ちはどうだ?
大丈夫やん。腰も回ってるしフォロースルーも
出来てる。
但し球出しだけ(^^ゞ
コーチとの打ち合いとか試合形式になると手打ちが出てくる・・・・
何でかわからなかったけど他の人のを見て少しわかったんです。
どうもボールとの距離が遠かったり近すぎたりした時と
球速を読み違えた時に手打ちになるみたいです。
これってテイクバックの始まりが遅いのと
全部同じテイクバック量だからじゃないかと思いました。
思いついたら実行です!
打点に移動するのもなるべくダッシュ(いつもダッシュしろ)
ボールに近づいたらステップを細かくして微調整。
その間にテイクバックを完了。
これが出来ていなかったみたいです。
手打ちが『少なく』なりました。
手打ちがなくならない理由がまだあるみたいです。
次に『ヘナチョコシングルハンドバック』です。
繋ぐだけのボールしか返せないんです。
これは球出しの時には思いっきり打っても
打ちたいコースへ普通のボールを打てるんですが
コーチとのラリーや試合形式では驚くほどヘナチョコに
大変身です(爆)
これはあるキッカケでましになりました。
『返さなきゃ(^^ゞ。コーチ(相手)に返さなきゃ(号泣)』
と相手へ返球するためにヘナァ~って打ってました。
試合形式でフォアの事を考えてたらバックを上手く打てたんです。
そうか・・・・球出しの時みたいに打てばいいんだ(普通はそうです(号泣))
それから相手の事じゃなく自分を意識する事にしたら
普通にバックを打てちゃいました。
自分自身で打てなくしてただけみたい・・・・あははは
サーブは練習時間がなかったんですが試合では普通に
打てました。
これは原因不明。ただバックと同じ理由なんだろうな
今度のレッスンで試してみようっと。
ボレーはどうだ?
フレームショットをフェースが小さくなったラケットの
せいにしてました。ラケットさんゴメリンコ
理由が直ぐにわかりました。
最後までボールを見ていません(前は出来ていたのに)
これは今度までに何とかしようっと。
イメトレでは上手くいくのになぁ・・・・・
来週がんばろっと
運動会シーズンということもありレギュラーは欠席が
多かったけど、その分先週運動会だったお父さんお母さんの
振替の人が多くて結局いつもと同じくらいの人数でした。
いつも2つのコースを受講します。
一つ目はまったりしたクラス。
思いっきり打つと嫌がられます。
ゆっくりのボールがいいみたい。(少し苦痛)
二つ目は気合入れないと置いていかれるクラス。
実力にあんまり差はないんですが一つ目よりピリッとしてて
それでいて笑いもありでどちらかというと自分向き。
どちらも先週出来なかった事で前夜にイメトレ出来たものを
試していきます。
フォアの手打ちはどうだ?
大丈夫やん。腰も回ってるしフォロースルーも
出来てる。
但し球出しだけ(^^ゞ
コーチとの打ち合いとか試合形式になると手打ちが出てくる・・・・
何でかわからなかったけど他の人のを見て少しわかったんです。
どうもボールとの距離が遠かったり近すぎたりした時と
球速を読み違えた時に手打ちになるみたいです。
これってテイクバックの始まりが遅いのと
全部同じテイクバック量だからじゃないかと思いました。
思いついたら実行です!
打点に移動するのもなるべくダッシュ(いつもダッシュしろ)
ボールに近づいたらステップを細かくして微調整。
その間にテイクバックを完了。
これが出来ていなかったみたいです。
手打ちが『少なく』なりました。
手打ちがなくならない理由がまだあるみたいです。
次に『ヘナチョコシングルハンドバック』です。
繋ぐだけのボールしか返せないんです。
これは球出しの時には思いっきり打っても
打ちたいコースへ普通のボールを打てるんですが
コーチとのラリーや試合形式では驚くほどヘナチョコに
大変身です(爆)
これはあるキッカケでましになりました。
『返さなきゃ(^^ゞ。コーチ(相手)に返さなきゃ(号泣)』
と相手へ返球するためにヘナァ~って打ってました。
試合形式でフォアの事を考えてたらバックを上手く打てたんです。
そうか・・・・球出しの時みたいに打てばいいんだ(普通はそうです(号泣))
それから相手の事じゃなく自分を意識する事にしたら
普通にバックを打てちゃいました。
自分自身で打てなくしてただけみたい・・・・あははは
サーブは練習時間がなかったんですが試合では普通に
打てました。
これは原因不明。ただバックと同じ理由なんだろうな
今度のレッスンで試してみようっと。
ボレーはどうだ?
フレームショットをフェースが小さくなったラケットの
せいにしてました。ラケットさんゴメリンコ
理由が直ぐにわかりました。
最後までボールを見ていません(前は出来ていたのに)
これは今度までに何とかしようっと。
イメトレでは上手くいくのになぁ・・・・・
来週がんばろっと
がんばってますね。こうやって気がついたことを書き留めておくのって、すごくいいですよね。
私もイメトレ、よくやります。
ここのところ、考え込みすぎて訳がわからなくなってきたので、ラケットも握らず、テニスのことも考えず、ちょっとお休み中です。
肩、早く良くなるといいですね。私もキネシオテープをお奨めします。
最近、頑張りが空回りしてる気がしますが(^^ゞ
どうしても負けたくない人がいるんです。
(うちの奥さんなんですが・・・)
スキーでも負けてるしテニスでも負けてるし(号泣)
肩は痛くなったりならなかったりです。
今週は仕事で医者に行けなかったので今週末にでも
行こうと思ってます。
そこでテーピングも聞いてきます。
私も昔同様の経験をしましたよ~。
かみさんではなく、当時の彼女でしたが(笑)。
スキー・テニスともまだまだ相手にならないみたいです。
特にスキーは諦めモードです。
だって雪の上を歩くよりスキーの方が簡単だ!って
言う人達にはかないません(泣)
テニスは・・・・
まだまだだね・・・・ですって(号泣)
でも、出身が新潟なら納得ですね。片足でパラレルなんて簡単でしょうね~うらやましい…(笑)
うちのかみさんはジャズダンスの先生です。
なので、私はダンスでは勝負しません(笑)