やったら出来るねん テニスに限らず何でも『やったら出来るねん』のポジティブ思考で頑張ってます！

昔々その昔ドラム叩いてました。のびぃです。
でもライブでギャラは貰ってもおひねりなんて
貰った事ないです。お札のレイが欲しいです。
(お札なのでレイじゃないのかな）

今回は腰の捻り。
テニスも捻るスポーツです。
今まで素振りやアップでは腰を十分に捻る事が
出来ていたつもりでした。
それがゲーム形式になると出来ていない事に
気がついたんです。
いえ、コーチは言ってくれるんです。
ひざも伸びきってるし腰も回ってないって。

なんでスクールの最初のアップで出来ていて
中盤以降に出来なくなるのか････




ふふん♪
わかりました(*^。^*)


準備です。

先に書いた記事にもありますが、
ボールを打つ前に移動して(しながら)
テイクバックとか準備しますよね。
このボールの位置まで早く移動しないから
バウンドしてから足決めや腰の捻り、テイクバック････
やらなきゃいけないことが満載(笑)
もう毎回テンパってるのと同じです。

昨日のスクールで上手くいったのは、
事前にいい位置にボールの後ろから入っていく。
その為に高速移動(今までより少しだけ早いだけですが）
そして生まれる余裕・・・
この余裕から捻りや色んな事を出来るようになったんじゃ
ないかと思うんです。

昔からテニスをされている方は、必要な動きが
体にしみついてるんです、きっと。
でもそんな刷り込み期間がない私なんかは、
ひたすら考えて思い出して動かなきゃいけない。
その為にはやはり高速移動なんですねきっと。

ただ、瞬発力は日々･･･本当に日々落ちてる気がします。
それを補うには・・・そう軽量化！
じゃなくてぇ～

相手を読む！

スクールにはスィングを最後まで隠して
コースも隠すって人は居ません。
どちらかというと判り易い人ばかり(笑)
事前に打ちたい方向を見てくれるんです(爆)
もぉ面白いくらいに見てくれます
この予測とスプリットを使って高速移動の足しにし
余裕を持った動作である程度は上達するんじゃいかなぁ
なんて・・・甘い希望を持ってます(爆)

今までスィングやフォームとか小手先ばかり気にしてました
当然、コレも大事な事です。
でもその前に準備が出来ていないとダメなんですよね。

コーチの言っていた『もっと早く移動して準備する！』って
事が最近わかりました。

うれしいなぁ・・・・
凄く有意義なレッスンでした。

お礼に合コン参加してあげようかなぁ････(*^。^*)


呼ばれてませんが(号泣)