やったら出来るねん テニスに限らず何でも『やったら出来るねん』のポジティブ思考で頑張ってます！

今日は良くも悪くもないレッスンでした。のびぃです。
でも課題解決ゼロ(泣)
課題は出来るけど、気を抜くと直ぐに再発するので
治ってないって事ですよね。
まるでお腹の脂肪と同じです(汗)


アップのストロークはフォアもバックも
普通に出来たと思うんです。
イメージ通り。
でもそれは手出しのボールだから。
遅いからいい位置に移動出来、テイクバックも
ちゃんと出来ちゃう。
だから出来たと思っちゃう。
これがラリーになり少し速い球になると
体がついていかない(汗)
やっぱり出来てないや・・・



おっかしいなぁ～
先週は大丈夫だったのになんでだろ････
ボールのスピードは先週できた時のスピードくらい。
今日は控えめなスピードだったのに。

う～ん、お酒も飲んでないしなぁ
体重も増えも減りもしてないしなぁ
朝ごはんも食べてきたのになぁ


ひょっとして


疲れてる？


確かに精神的に疲れてますが････
それが原因なんでしょうか。

調子が悪い(いやこれが普通なのかも）と思うと
だんだん滅入ってきて力が抜けちゃいました。

と、そのとたんに変化が現れました。
気合が入らないので脱力しながら目一杯振ったボールが
シュルシュル～と相手コートに決まったりして(爆)

相手のドロップショットにも追いついて
脱力してるけど面がきちんと出来て
ショートクロスに返せたりして(爆)

深いボールを後ろ向きで追いかけて
振り向きながらストレートに返せたり(爆)

いつも余計な力が入ってるって事でしょうか。
何とも不思議なレッスンでした。

いつも出来ない事が脱力したとたんに出来るように
なって嬉しいはずなのに何故かスッキリしません。
そう・・・楽しくないの



ひょっとしてそれは・・・




手首が痛いからかも。




ガットを換えて最初のレッスンから痛くて
だんだん酷くなってきて、休めばいいものを
好きだから無理しちゃって････
今日も、手首が張ってます。
手の甲の方へ４５度くらいしか曲がりません。
認めると休まないといけない気がして
認めたくないんでしょうね・・・テニスが原因で
手首が痛いって事を。



それでも悪あがきのようにレッスン後に
前のラケット(Wilson Hammer5.2)で壁打ちしました。
一人で黙々と打ちました。
なんとコレがいい感じ(*^。^*)

打った時に手首にくる衝撃も少ないし。
テンションは同じだったはずなんですが
緩んで丁度良くなってるのかもしれません。


凄く楽チン。


これって今のラケットのテンションを
下げてみるべきでしょうか。
まだ張り替えて１ヶ月だから勿体無いような気がして。

そのうち緩んできて丁度良くなるんじゃないかと
いう気持ちも少しあります。

どなたか背中を押してください(泣)


少しナーバスなので乱文です。
お許しください。

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昨日は５時起きでした。のびぃです。
早朝出社して掃除当番は１０分で終わりました。
今度から前日にするから早朝出金は勘弁してください(爆)


先日からスーツ用ベルトを短くして
ウェストに刺激を与えウェストを絞る作戦を
実行していますが、その効果を報告します。





結果・・・・





意味なし(泣)




体重は落ちませんでした。
昨日は
『おっ！今日はお腹が苦しくないぞ！
痩せたかな？』
と見るとベルトの穴が一つずれてました。
元に戻すといつもの苦しさ再現！

甘くは無かった。

やはり動かして余計な肉を落とさないと・・・
って事で今日はそのダイエットテニスレッスン
(いつからそんな名前になったんだ）
でも仕事が忙しすぎて今日のテーマを決めてなかったぞ(汗)

う～ん・・・・やりたい事(課題)は沢山あるけど
的を絞らないとなぁ


迷った時は基本･･･うふ


やはりコレです。
どんな時でも基本的な事は外せない。
今日はとことん基本を練習しようと思います。
なので先週とほぼ同じですが

『ボールは後ろから回り込むんだぞ』
『フォアは下からねぇ～』
『ボールをもっと見てぇ～ん』
『バック時のフォロースルーは最後まで』
『テイクバックはお早めにぃ～』
『ボールとの距離感は大事よぉ～』

よし！ＯＫ！



さぁて・・・・
昨日録画した『マスターズカップ・ダブルス』でも
観て気持ち盛り上げようっと


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