やったら出来るねん テニスに限らず何でも『やったら出来るねん』のポジティブ思考で頑張ってます！

余裕の無い行動はあきまへんな･･･のびぃです。

今日はレッスンでした。
いつもは十分に気持ちも体も準備するんですが
今日は全然ダメでした。
慌ててテニスに行くとろくでもない事が多いんです。

まず朝から息子を病院に連れて行きました。
今まで学校もクラブも休んだ事ないくらいラグビーが
好きなのに『腰が痛くて歩く事も出来ない』と。

やってるスポーツがラグビーなだけに心配です。
先輩は鎖骨を折ったとか聞くし、
夏には熱中症寸前で倒れたらしいし
同級生は指を骨折したらしいし････

ケガもスリ傷とかじゃない場合が多いし。
いつかは怪我するだろうなぁ～って構えてましたが

腰かい！

昔、バイクのレースでこけた時に腰を痛めた事があるので
辛さは良くわかるんです。
寝返りもうてないんですよね(汗)
心配なので病院へ連れて行きました。


土曜日の総合病院は稼ぎ時(笑)
大混雑でした。

レントゲンも撮りましたが幸い骨には異常なし。
スクラムとかで腰の筋肉に疲労が溜まったんじゃ
ないかって事でした。
本人はレントゲンを見て安心したらしいのですが
痛みがなくなったわけではありません。
なので『鍼灸院でもいく？』と聞いたんですが

『注射以外で針を体に刺すなんて考えられへん(号泣)
勘弁してください』と拒否されました(笑)

そんなこんなでテニスの時間が迫り
慌ててスクールへ行ったもんですから体も気持ちも準備
出来てなくて････
ヘロヘロでした。
何より食事をする時間が無かったしスクールに着くまで
気がつかなかったんです。
こんな体じゃ直ぐに疲れるし回復もしない(汗)
やっぱり食事は大事です。

まず張り替えたガットを確認。
少しだけボールのホールド感っていうのを感じた気がします。
今までより長くボールが残ってる感じ。これかなぁ～？
手首にかかる衝撃も少ない気がします。

いいぞこれ。

今日はバックが気持ち良かったぁ～
角度をつけたコースへも打てたし
スピンも良くかかったし、まずネットもオーバーもしない。
コーチ曰く、体重移動がきちんと出来てる･･だそうです。
いつもは準備が遅いので差し込まれてる感じになり
後ろ足だけで何とか踏ん張って返してたけど
今日は足がきちんと出来てました････途中までは



なはははは



だって腹へったんだもん(笑)

しょうがないじゃん(号泣)


少し前からやってる
『脱力しつつ肝心な時に力を入れる』を意識したので
全部が普通に出来ました。
（要するにリラックス）
ただやはり決めに行こうとすると悪い癖が直ぐに出て
そのまま悪い癖を続けちゃう。
なので食事も勿論ですが、スタミナが大事みたいです。
スタミナ切れると体が覚えてる打ち方しか出来ないみたいなので････


朝からドタバタしてスクールもドタバタ。
その割にはまぁまぁ出来た方じゃないのかなぁ～って気がします。


帰宅後、やはり手首が張りますが、
先週と比べるとかなりマシです。

このまま調子が上がればいいんですが････

さてさて来週末が打ち納め。
来年は多分５日からかな。

・・・毎週土曜日なので
打ち納めも打ち始めも関係ないぞ(笑)



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