2007年09月11日
練習方法に問題あり？
テニススクールでの話。
最近、素振りが大事なことに気がつき（遅っ！）
週末のテニススクールに少し早い目に行くようにしたんです。（当たり前！）
いつもギリギリなもんで(^^ゞ
時間前に『強烈ストローク養成ラケットダンボールバージョン』で
素振りをし、空いているコーチに無理やり指導させ（勿論ノーチャージ）
調子が出てきたところでいざ練習開始！（なんて自分勝手なんでしょ(笑)
コーチの球出しやコーチとのラリーでは調子がいいんだけど
生徒同士の打ち合いになると悪い癖が再発するんです。
ラリーでは続けようとする為のゆっくり振ってそーっと返す。
『うりゃぁ～！』と当てて『うぉ～っ！』と振り抜くスイングを止めちゃうんです。
相手に合わせちゃうって感じ。
決して自分が上手い訳じゃないんです、相手に合わせてるうちに
素振り効果が薄れていって、途中からメロメロ(笑)
相手が誰であれ自分のスイングが出来ないと駄目なのはよく分かるんだけど
どーもおかしくなっちゃう・・・・
前夜に布団の中であれこれイメージしてても練習の最後まで
そのイメージが続かない。
やっぱり意思が弱いのかなぁ(号泣)
最近、素振りが大事なことに気がつき（遅っ！）
週末のテニススクールに少し早い目に行くようにしたんです。（当たり前！）
いつもギリギリなもんで(^^ゞ
時間前に『強烈ストローク養成ラケットダンボールバージョン』で
素振りをし、空いているコーチに無理やり指導させ（勿論ノーチャージ）
調子が出てきたところでいざ練習開始！（なんて自分勝手なんでしょ(笑)
コーチの球出しやコーチとのラリーでは調子がいいんだけど
生徒同士の打ち合いになると悪い癖が再発するんです。
ラリーでは続けようとする為のゆっくり振ってそーっと返す。
『うりゃぁ～！』と当てて『うぉ～っ！』と振り抜くスイングを止めちゃうんです。
相手に合わせちゃうって感じ。
決して自分が上手い訳じゃないんです、相手に合わせてるうちに
素振り効果が薄れていって、途中からメロメロ(笑)
相手が誰であれ自分のスイングが出来ないと駄目なのはよく分かるんだけど
どーもおかしくなっちゃう・・・・
前夜に布団の中であれこれイメージしてても練習の最後まで
そのイメージが続かない。
やっぱり意思が弱いのかなぁ(号泣)
どんな時もフルスイング出来るのが理想かもしれませんが、現実はそうは行きません。
ゆっくり振っても、スピードを上げてもしっかり回転が掛けられて方向もコントロール出来るように・・・
初めまして<m(__)m>
コメントありがとうございます。
>ゆっくり振っても、スピードを上げても
>しっかり回転が掛けられて方向もコントロール出来るように
全然気が付きませんでした。
そうですよね、フォームはそのままで
スイングスピードを変えてみればいんですよね(^^ゞ
ゆっくり返球することだけ考えてたんですが
早速、今夜から試してみます。
効果は週末のスクールですが、それまでに体に刷り込ませて見ます。
ありがとうございました。