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やったら出来るねん テニスに限らず何でも『やったら出来るねん』のポジティブ思考で頑張ってます!

◆イメージダイエットの効果

新年早々、恐怖の体重測定で現実をみたのびぃです。
それから体重計が怖い怖い・・・・



と恐怖と戦いつつ今日計ると既に3kg減ってました。

こここ・・・これはイメージダイエットが効いたんだろうか?
それとも昨夜、ビリーを『観た』から減ったんだろうか?

色んな事を考えてたんですが




息子『ただの食べ過ぎやろ。

そんなんダイエットちゃうで』






とバッサリ斬られました(号泣)


イメージダイエットの効果ゼロ!


でもまだ2kg残ってるし、大体ベスト体重と思われる
65kgまでまだ10kgもあるしなぁ・・・・
やはり走って減らすしかないんでしょうか。

今年は試合デビューを目標にあげている以上
必要最低限のスタミナ確保の為にやはり





少しずつ走る





事にしました。

問題はいつから始めるか(笑)




・・・・明日、リンの散歩中にでも考えます(笑)


よぉ~し、割れた腹筋目指して頑張ろう!
(現在は横には割れてるんですが・・・・
 ええ、横だけ・・・)




日記じゃぁ | 投稿者 のびぃ 02:50 | コメント(8) | トラックバック(0)
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