2008年01月03日
◆イメージダイエットの効果
新年早々、恐怖の体重測定で現実をみたのびぃです。
それから体重計が怖い怖い・・・・
と恐怖と戦いつつ今日計ると既に3kg減ってました。
こここ・・・これはイメージダイエットが効いたんだろうか?
それとも昨夜、ビリーを『観た』から減ったんだろうか?
色んな事を考えてたんですが
息子『ただの食べ過ぎやろ。
そんなんダイエットちゃうで』
とバッサリ斬られました(号泣)
イメージダイエットの効果ゼロ!
でもまだ2kg残ってるし、大体ベスト体重と思われる
65kgまでまだ10kgもあるしなぁ・・・・
やはり走って減らすしかないんでしょうか。
今年は試合デビューを目標にあげている以上
必要最低限のスタミナ確保の為にやはり
少しずつ走る
事にしました。
問題はいつから始めるか(笑)
・・・・明日、リンの散歩中にでも考えます(笑)
よぉ~し、割れた腹筋目指して頑張ろう!
(現在は横には割れてるんですが・・・・
ええ、横だけ・・・)
それから体重計が怖い怖い・・・・
と恐怖と戦いつつ今日計ると既に3kg減ってました。
こここ・・・これはイメージダイエットが効いたんだろうか?
それとも昨夜、ビリーを『観た』から減ったんだろうか?
色んな事を考えてたんですが
息子『ただの食べ過ぎやろ。
そんなんダイエットちゃうで』
とバッサリ斬られました(号泣)
イメージダイエットの効果ゼロ!
でもまだ2kg残ってるし、大体ベスト体重と思われる
65kgまでまだ10kgもあるしなぁ・・・・
やはり走って減らすしかないんでしょうか。
今年は試合デビューを目標にあげている以上
必要最低限のスタミナ確保の為にやはり
少しずつ走る
事にしました。
問題はいつから始めるか(笑)
・・・・明日、リンの散歩中にでも考えます(笑)
よぉ~し、割れた腹筋目指して頑張ろう!
(現在は横には割れてるんですが・・・・
ええ、横だけ・・・)