やったら出来るねん テニスに限らず何でも『やったら出来るねん』のポジティブ思考で頑張ってます！

うひょ～今日も夏日でしたね。
水風呂が気持ちよかったぁ～

さて土曜日、いつものようにレッスンに行ったんですが
直前にお腹一杯食べたからか、暑いから水分取りすぎたからか
両方が原因なのかわかりませんが･････
へばっちゃいました(^^ゞ

最後のゲーム形式までもたずに最後は見学です。
インドアなのに････
あっ････ひょっとして････
いつも練習とかレッスンに着て行くウェアじゃなくて
新しいのを着ていったんですが生地が厚くて
通気性が悪かったんです。熱こもっちゃったんかな（泣）

いずれにしても消化不良なレッスンだったので
日曜日に振替に行ってきました。

今日は事前の食事にも気をつけて
『いつもと同じ』カッコで練習してきました。
相変わらず暑かったけど昨日より格段に調子が良かったです
（ええ･･･いつもと同じくらいの調子ですが・・・）

この時期、食事、水分、ウェアには注意しないと
いけないですね。反省です。
みなさんは大丈夫だと思いますが暑い日のテニス
特に屋外のテニスは体調管理にご注意くださいね。


あ～説得力ない（泣）