やったら出来るねん テニスに限らず何でも『やったら出来るねん』のポジティブ思考で頑張ってます！

深夜に雨が降りましたが朝は雨が止んでました。
いい週末になればいいな

さて今日土曜日は練習会です。
人数は少ないですが、いつものメンバーで練習です。
今日はレッスン後の練習会なのでアップも少なめに
いきなり試合です。
まずは３人で始めたのでシングルスを３セット先取で行いました。

いや････しんどいです。
前回『シングルスもいいなぁ』なんて調子のいい事言ってましたが
撤回します（笑）

もう少し動き回れる体力というかスタミナを入手してから
再度チャレンジします。

で、少しシングルス（もどき）をした時に４人目登場。
彼も他で練習会に出てきた後なのでアップもなしに
いきなりダブルスです。
今度は４ポイント先取で始めました。

結局時間一杯で４試合ほどしました。
負けもしましたが勝ちもありました。
そのなかで凄く自信がついた試合がありました。
１－３でリードされていながら４－３で逆転勝ちした試合。
以前の私ならモチベーションが持たない、勝負を意識して
リキんでミスする事が多かったんですが、
この試合、ペアが盛り上げてくれたのもありますが
フォアも決まるしリターンも決まる。
ミスしても落ち込まずにリカバリーできる。
何故か終始リラックスして試合できました。



そう・・・・大会ではありませんが少し試合（形式）に
慣れてきて以前のような貧弱なメンタルではなくなった気がします。

相手からの強めのサーブも思いっきりリターンエース出来るように
なったし何よりしょうもないミスが減りました。
いや、相変わらず『しなくていいミス』はしちゃいますが
直ぐに立ち直れるんです。


慣れなんでしょうか


ここ数ヶ月続けてきた練習会も成果が少しずつ現れてきた気がします。
とはいえまだまだ課題も沢山あるので、毎回テーマを決めて
練習するつもりです。


で、今日の練習会で言われました。

『のびぃさん、フォア強烈になったなぁ』


いえいえ以前と変えてませんが･･･


『いやそんな事ないで！先月くらいから急に
　ボールが重くなったもん』



あっ！それガットちゃう？

確かにその時期からテンションを大幅に下げました！
以前は６０だったのが今ではなななんと４５ですから！

よくわからないんですが･･･多分

テンションを下げた時からインパクトの瞬間の
衝撃が減りました。
何故かそれから自分でも以前より振りぬけるように
なりました。
で振りぬけると体重移動も以前より意識して出来るようになり
ヒザも柔らかく使えるようになりました（つもり）

テンション一つの変更で色んな箇所で、いい方向に
自分を変えられたのでそれがボールの威力に現れたんじゃないかと
思います。



で、違ってたらどうしよう（笑）